Quand prendre de la créatine ?

Quand prendre de la créatine ?

Acide aminé présent naturellement dans le corps, la créatine est un élément important dans le processus de l’ATP en rapport avec la production d’énergie dans les muscles. Vous pouvez en trouver dans votre alimentation, et le foie en synthétise également. Cependant, la...